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更多>>药用食物类

冬虫夏草功效多多 你知冬虫夏草怎么吃最好
冬虫夏草功效多多 你知冬虫夏草怎么吃最好
  ?#26434;?#20908;虫夏草这个名词,相信大家?#30142;?#20250;陌生,这种植物因为功效多多,目前的价格已经超过黄金,冬虫夏草到底有何功效让它如此受到大众亲睐?冬虫夏...[阅读全文]
发表于 2017-08-15 20:57:31

更多>>淀粉类及制品

面包不能长期当主食?挑选面包注意5个小窍门
面包不能长期当主食?挑选面包注意5个小窍门
  面包是很多人必不可少的早餐伴侣或者下午茶,有些人甚至直接把面包当主食食用,这对健康其实是不利的。一来营养不够,二来面包热量高容易发胖,而...[阅读全文]
发表于 2017-03-17 22:32:19

更多>>糖及制品

冰糖的功效与作用是什么
冰糖的功效与作用是什么
  很多人都爱吃冰糖的,而且冰糖可?#26434;美醋?#35843;味品的,提到冰糖的时候呢有一些功效与作用的,我们都知道平时喉咙干燥了,而且喉咙疼痛了,都会有一些...[阅读全文]
发表于 2016-03-09 15:05:34

更多>>糕点及小吃类

情人节巧克力怎么吃才不胖
情人节巧克力怎么吃才不胖
  情人节送巧克力的人数不胜数,那巧克力有什么功效呢?情人节又要怎么吃巧克力才不会胖呢?  巧克力有什么功效  1.提高人的免疫力,巧克力当...[阅读全文]
发表于 2017-02-11 21:17:50

更多>>油脂类

橄榄油不只能炒菜,拌沙拉涂面包更健康。
橄榄油不只能炒菜,拌沙拉涂面包更健康。
  橄榄油含有的单不饱和脂肪酸能够?#26723;蚻da胆固醇的氧化,食用橄榄油能够有效地减少胆囊炎和胆结石的发生,因此日常生活中多吃食用橄榄油利于健康...[阅读全文]
发表于 2016-12-04 21:42:01

更多>>虾蟹类

夏日必知:八个海鲜食用禁忌
夏日必知:八个海鲜食用禁忌
  随着天气越来越炎热偏爱海鲜的人可要大饱口福啦,吃海鲜追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感,面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法,...[阅读全文]
发表于 2012-08-01 10:36:30

更多>>软体动物类

孕妇能吃海参吗  吃海参注意什么
孕妇能吃海参吗 吃海参注意什么
  很多家庭条件非常好的人都会时常的去吃点海?#21361;?#20854;实海参大家都知道营养价值是非常的高,特别是?#26434;?#36523;子很虚弱的人来说是非常的有帮助的,那么?#26434;?..[阅读全文]
发表于 2016-01-15 09:21:25

更多>>蛋类及制品

这物被誉为“全养分食物?#20445;?#21507;一个?#19988;?#21147;前进百步!
这物被誉为“全养分食物?#20445;?#21507;一个?#19988;?#21147;前进百步!
  提醒你一天一个鸡蛋,不只能进步?#19988;?#21147;,还能保护视力,帮助瘦身。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕天天吃添加血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有许多...[阅读全文]
发表于 2017-04-07 16:34:39

更多>>婴儿食品

初秋如何给婴儿添加辅食
初秋如何给婴儿添加辅食
  宝宝喂食太过谨慎,给孩子吃的辅食?#34917;?#20110;精细,这样会?#36141;?#23376;的咀嚼功能得不到应该有的训练,不利于宝宝牙齿的萌出和排列。有的食物不经过咀嚼散发...[阅读全文]
发表于 2016-09-14 15:32:20

更多>>禽肉类及制品

鸡的这些部位绝不能吃 吃了或致糖尿病
鸡的这些部位绝不能吃 吃了或致糖尿病
  鸡肉是?#27844;?#23478;庭餐桌上的常见菜,老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑,究竟真相如何呢?鸡身上?#30007;?#37096;位不能?鸡屁?#27801;?#20102;含有大量脂肪外,还聚集着...[阅读全文]
发表于 2017-03-19 20:14:56

更多>>坚果类

原来开心果的营养素这么丰富!
原来开心果的营养素这么丰富!
  ?#26434;?#29616;代的很多人来说,他们?#26434;?#26085;常的饮食都十分的注重,尽?#24247;?#36873;择一些具有保健功效的食物来吃,而在众多的植物当中坚果是营养宝库,而开心果更...[阅读全文]
发表于 2017-02-06 16:25:34

更多>>茄果类

一天一番茄  番茄的主要营养价值
一天一番茄 番茄的主要营养价值
  番茄又叫做西红柿,是属于一种非常常见的食物,其营养是非常的丰富,不仅仅可以生吃,也可以煮着来吃。今天我们就来看看了解一下跟番茄?#27844;?#30340;知识...[阅读全文]
发表于 2017-02-11 19:56:26

更多>>嫩茎叶苔花类

孕妇能吃空心菜吗 空心菜的适用人群
孕妇能吃空心菜吗 空心菜的适用人群
  空心菜?#32622;?#34276;藤菜、蓊菜、通心?#35828;齲?#31354;心菜是不少家庭烹饪必备的食材之一。空心菜的具体功效与作用?#24515;男?#23381;妇能吃空心菜吗?下面就由学习啦小编...[阅读全文]
发表于 2017-06-20 22:05:42

更多>>鲜豆类

豆腐搭配什么最有营养
豆腐搭配什么最有营养
  大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的...[阅读全文]
发表于 2012-08-01 10:35:22

更多>>谷类及制品

喝粥选对食材胜似补药 怎样煮粥好吃又营养?
喝粥选对食材胜似补药 怎样煮粥好吃又营养?
  粥是人们喜爱的食物,一年四季均可食用,尤其适?#27927;?#23395;食用。“春天喝粥,胜似补药”。孙思邈在《千金?#20581;?#20013;指出,春天饮食应“省酸增?#21097;?#20197;养脾气...[阅读全文]
发表于 2017-03-12 20:34:00

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